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女生学跳舞学什么舞种比较好?
现在越来越多的女生都选择学习舞蹈,学跳舞对女生来说有很多好处,可以锻炼身体、塑身、减肥、变得更有气质等等......但是舞蹈种类非常多,有拉丁舞、爵士舞、东方舞、街舞、中国舞等等,在这么多舞蹈中我们应该如何选择呢?
 
其实每一种舞蹈都有自己的特点,例如拉丁舞的浪漫、中国舞的韵味、爵士舞的炫酷、街舞的潇洒、东方舞的活泼,所以我们一定要根据自己的特点选择一个合适自己的舞蹈。
 
下面就主要介绍一下拉丁舞、爵士舞、中国舞,相信在你们看完之后就能够理清自己到底适合什么舞蹈了。
 
拉丁舞:
 
拉丁舞是一种以肩部、臀部、腰部、腹部为主的舞蹈,大胆浪漫的姿势会让你变得更加自信,跳拉丁舞可以克服自身性格上的胆怯、恐惧,锻炼自己的自信心和毅力。
 
拉丁舞老少皆宜,对不同年龄段的人都有不同的好处,对于幼儿来说可以加强身体素质,还能够克服不爱动、不爱说话的孤僻性格,从小帮助孩子建立自信。
 
对于青年来说,学习拉丁舞可以缓解生活中的工作压力,还能够增加自身的魅力,对社交建立自信、保持健美的身材都很有帮助。
 
对于中老年人来说,学习拉丁舞可以有效防止脑萎缩,并且可以让腿脚更加健康,这样生病和过早老化的几率都在大大降低。
 

爵士舞:
 
爵士舞是一种自由、富有感染力的舞蹈,爵士舞不像其他舞蹈拥有很多束缚,在爵士舞种你可以自由发挥想象力,娱乐他人的同时还能够娱乐自己,当然前提是你有好的基础和技术。
 
在爵士舞种你可以配合音乐自然随心的做出各种动作,个人色彩和独特的风格都是爵士舞的魅力所在!
 

中国舞:
 
中国舞也称民族舞,毫无疑问该舞蹈充满民族的审美特征和美学规范,在学习中国舞的过程中你还能够感受到中国文化的魅力,中国舞并非古典舞的翻版,而是在传统舞蹈的基础上融汇中国特有元素而形成的舞蹈。
 
中国舞以戏曲、武术等民族没学为基础,同时还借鉴了拉丁舞、芭蕾舞等外来舞蹈的精华。
 
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本文来源:
作者:武汉舞蹈培训@单色舞蹈 武汉舞蹈培训 修订1.1 2019-05-06
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